SUBLIMINAL THERAPY INSTITUTE

Teds Geschichte

In meiner Zeit bei Dr. Yager konnte er mich anleiten, die Grundlagen von „Centrum“ zu verstehen. Meine Zwangsgedanken beeinträchtigten meine Fähigkeit, mich zu konzentrieren, zu schlafen und glücklich zu leben. Dr. Yager hat mir beigebracht, mit den verschiedenen Anteilen zu kommunizieren, die zu diesen Zwangsgedanken führten, und gemeinsam hat er mir geholfen, mich auf das Umtrainieren meiner Problembereiche zu konzentrieren. Ich habe die Anfänge gelernt, wie ich mich selbst und meine Gefühle trainieren kann. Die Arbeit mit Dr. Yager war wirksam, denn meine Zwangsgedanken in den Bereichen, die mich daran hinderten, im Leben weiterzukommen, gibt es nicht mehr. Ich fühle mich entspannt, erleuchtet und weniger gestresst – genau das waren die Ziele, die ich erreichen wollte.

Victors Geschichte

Zuallererst möchte ich Ihnen von Herzen für Ihre Arbeit danken … sie verändert Leben! DANKE!

Ich hatte das Glück, Ihre ST (Subliminal-Therapie) bei einem Praktiker (Ray) in Texas zu erleben, der mein Leben bereits durch andere Arbeit, die er vor einem Jahr und erneut vor einigen Wochen mit mir gemacht hat, in vielerlei Hinsicht verändert hat.

Ich habe einen Master-Abschluss in Architektur und verfolge derzeit meine Leidenschaft als Erfinder. Rays Hilfe im Oktober letzten Jahres hat mich vom finanziellen Ruin (mit Lebensmittelmarken und hoch verschuldet) dahin gebracht, dass ich meine Erfindung für über 100.000 $ auf Amazon.com verkauft habe.

Ich lese „Subliminal Therapy“ nicht wirklich, ich sauge es auf. Meiner Meinung nach ist es ein Meisterwerk, und ich gratuliere Ihnen zu Ihrer Mühe, die Lektüre so angenehm zu machen.

Debis Geschichte

Ich möchte Ihnen, Dr. Yager, für das unglaubliche Geschenk danken, das Sie mir gemacht haben – Ihre Zeit und Ihr Fachwissen, um mir bei den Nebenwirkungen der Chemotherapie zu helfen. Ich bin noch immer überwältigt von Ihrer Fürsorge und Großzügigkeit, und es fällt mir schwer, die richtigen Worte zu finden, um meine tiefste Dankbarkeit dafür auszudrücken, dass Sie für mich da waren. Und wie Sie wissen, verliefen die fünf folgenden Chemobehandlungen sehr gut; ich hatte sehr wenig und meistens gar keine Übelkeit. Sie haben mir wirklich eine ganz neue Welt eröffnet, die mir, wie ich weiß, für den Rest meines Lebens dienen wird.

Sie haben auch viele Denkanstöße zu anderen Bereichen meines Lebens gegeben. Ich bin dankbar, dass ich die Gelegenheit hatte, mir mit Ihnen etwas Zeit zu nehmen, um Themen anzuschauen, die mich beeinträchtigen.

Ich staune noch immer über den Segen (Sie sind einer davon), der aus meinem Kampf gegen den Krebs hervorgegangen ist. Ich werde Gott ewig dankbar sein, dass er diese schreckliche Erfahrung in so vielerlei Hinsicht in etwas Positives verwandelt hat.

Nicks Geschichte

Danke, Opa, dass du mir geholfen hast, mein Problem zu überwinden. In den letzten 3 Wochen habe ich nur einmal eingenässt, und das ist alles dir zu verdanken. Jetzt habe ich keine Angst mehr, bei anderen zu übernachten. Ohne dich würde ich immer noch ins Bett gehen und mich fragen, ob ich trocken aufwache; jetzt ist das keine Frage mehr. Ich sehe wirklich zu dir auf und zu dem, was du tust, um Menschen zu helfen, Ängste und Gewohnheiten zu überwinden; das klingt nach einer so erfüllenden Arbeit.

Lisas Geschichte

Ich hatte immer Angst, wenn Menschen hinter mir standen, ganz gleich, ob im Supermarkt, in der Bank oder auf der Straße. Anderen den Rücken zuzukehren hat mir mehr als 40 Jahre lang Angst gemacht.

Heute bin ich 52 und habe eine Reihe von Psychologen aufgesucht, um meine Angst zu überwinden, aber die Behandlungen waren vergeblich. Als ich sah, wie wirksam Dr. Yagers Behandlung bei meinem Sohn war, traf ich eine lebensverändernde Entscheidung: Ich traf mich mit Dr. Yager und bat ihn, mit mir zu arbeiten, da ich kurz davor war, die Hoffnung aufzugeben, dieses Problem je zu lösen.

Weil ich mich fürchtete, diese Angst anzusprechen, sagte ich Dr. Yager stattdessen, ich wolle abnehmen. Dr. Yager erklärte, dass Gewichtszunahme ihre Wurzeln tief im Unterbewussten habe und er Subliminal-Therapie einsetzen werde, um mir zu helfen, mein Ziel zu erreichen. Durch die Subliminal-Therapie kamen wir sofort zu meinen eigentlichen Themen. Die Arbeit mit Dr. Yager gab mir die Einsicht zu verstehen, warum diese Situation in meinem Leben bestand; ich stellte mich der Angst und konnte sie durcharbeiten.

Megs Geschichte

Aarons Geschichte

Unten finden Sie kursiv eine kurze Beschreibung meiner Erfahrung. Sagen Sie mir Bescheid, falls ich noch weitere Sätze schreiben soll, denn ich war mir nicht sicher, wie viel Sie brauchen.

Nochmals vielen Dank, dass Sie mir die Werkzeuge gegeben haben, die Wirklichkeit ins rechte Licht zu rücken und zu verstehen, wie ich meine Zwangsgedanken korrigieren kann.

In meiner Zeit bei Dr. Yager konnte er mich anleiten, die Grundlagen von „Centrum“ zu verstehen. Meine Zwangsgedanken beeinträchtigten meine Fähigkeit, mich zu konzentrieren, zu schlafen und glücklich zu leben. Dr. Yager hat mir beigebracht, mit den verschiedenen Anteilen zu kommunizieren, die zu diesen Zwangsgedanken führten, und gemeinsam hat er mir geholfen, mich auf das Umtrainieren meiner Problembereiche zu konzentrieren. Ich habe die Anfänge gelernt, wie ich mich selbst und meine Gefühle trainieren kann. Die Arbeit mit Dr. Yager war wirksam, denn meine Zwangsgedanken in den Bereichen, die mich daran hinderten, im Leben weiterzukommen, gibt es nicht mehr. Ich fühle mich entspannt, erleuchtet und weniger gestresst – genau das waren die Ziele, die ich erreichen wollte.

Sarahs Geschichte

Nach einer Demonstration der Subliminal-Therapie auf dem 12. Internationalen Kongress für Ericksonsche Ansätze in der Psychotherapie, 11.12.2015

Die Übung begann damit, sich in Trance einen Computerbildschirm vorzustellen, auf den Centrum schreiben kann; zuerst kam das Wort „Ja“, dann ein Wort, das einen überrascht. Das Wort, das mir in der Trance sofort kam, war DUMM. Meinem Bewusstsein gefiel das nicht, ich wollte es ändern. Dann kam „Angst“; ich wusste nicht, wie ich dieses Wort verstehen sollte. Im Übungsteil behielten wir dieses Wort für uns.

Auf die Bühne zu gehen, um die Selbsterfahrung mit Dr. Yager zu machen, war mir wichtig. Es waren etwa zehn Leute im Raum, das gab mir Sicherheit. Außerdem wirkte Dr. Yager wie ein Weiser – promoviert, intelligent, alt (90, wie ich später erfuhr) –, und ich wusste, dass das, was er zu sagen hatte, richtig war; ich konnte es spüren. Die Erfahrung begann damit, dass Dr. Yager mein Bewusstsein aufforderte, Centrum ohne laut zu sprechen das Ziel mitzuteilen (das tat ich still, in Trance, mit geschlossenen Augen). Mein Ziel war, mich nicht mehr vor meiner Rolle als Gruppenleiterin in meiner Praxis zu fürchten, sondern sie zu genießen. Er stellte mir weiter Ja-Nein-Fragen, die Centrum auf dem Computerbildschirm beantwortete (den hatte ich statt einer Tafel oder eines Blatts Papier gewählt). Als ich versuchte, Centrum dieses Ziel mitzuteilen, gab es, glaube ich, Verwirrung darüber. Es ist schwer, sich jetzt genau zu erinnern, weil ich in Trance war. Es ist schwer, sich an die Abfolge der folgenden Fragen zu erinnern. Als ich Dr. Yager mein Ziel nannte, half er mir, es zu formen, indem er fragte, welche Hindernisse zu überwinden seien: Eines ist mangelnde Erfahrung, daran können wir nicht viel ändern, ein anderes war Selbstvertrauen, der Verlust von Selbstvertrauen. Ich wusste, dass das stimmte, weil meine schreckliche Furcht davor und meine tatsächliche Erfahrung in der Gruppe übertrieben sind. Mein mangelndes Selbstvertrauen war das Problem und das Ziel. (Dr. Yager hatte vorher gesagt, dass wir das Problem oft nicht ganz in Worte fassen können, weil es in unserem Unterbewussten liegt und unser Bewusstsein es nicht ganz kennt; ich wusste, dass das stimmte, weil meine Furcht für mein Bewusstsein irrational ist.) Ich konnte Centrum nun mit viel mehr Zuversicht das zu bearbeitende Ziel und die zu überwindenden Hindernisse nennen. Selbstvertrauen als Gruppenleiterin zu gewinnen war mein Ziel.

Centrum fand in meinem Computersystem viele Erfahrungen, die Schaden angerichtet hatten. Dann bat ich Centrum (still, in Trance, mit geschlossenen Augen, angeleitet von Dr. Yager), sie zu korrigieren – mir kamen viele Erinnerungen ins Bewusstsein, die ich korrigieren und aufklären konnte. Ich war traurig gestimmt und den Tränen nahe – das begann, sobald ich das Ziel gefunden hatte –; es waren Erinnerungen unter der Überschrift „dumm“, in denen mir zu Unrecht gesagt oder vermittelt wurde, ich sei dumm. Ich war sehr traurig um mich selbst, weil ich wusste, dass sie Macht über mich haben und mir im Weg stehen, mit Neugier zu genießen, was ich lerne und wer ich werde. Dr. Yager wies darauf hin, dass nicht immer etwas davon bewusst wird; später sagte er, dass es für mich wichtig war, es bewusst zu erleben. Die erste Erinnerung war mir am deutlichsten bewusst und machte mich am traurigsten (ich verstand nicht, warum gerade diese Erinnerung in meinem Bewusstsein war, wollte sie aber nicht bewerten). Ich war mit meinem Vater und den Freunden meiner Eltern in einem Raum, und sie versammelten sich zum „Untergrundgebet“, da wir in einem kommunistischen Land als Christen verfolgt wurden. Ich sagte etwas sehr laut, um zum Gespräch beizutragen, und mein Vater beschämte mich. Ich weiß nicht mehr, was er sagte; ich erinnere mich, dass ich mich wirklich dumm fühlte, dass in der Erinnerung alle mich ansahen, voller Scham. Centrum sagte dieser Erinnerung, es sei in Ordnung, ihre Gedanken mitzuteilen, sie sei nicht dumm, sondern klug, freundlich und habe Interessantes zu sagen. Als Nächstes kam eine Erinnerung an körperliche Bestrafung durch meinen Vater. Centrum sagte, es sei nicht in Ordnung, körperliche Gewalt anzuwenden, egal aus welchem Grund. Dann kamen Erinnerungen an Gebete meines Vaters, die so gesprochen waren, dass sie zeigten, dass eine Frau in meinem christlichen Glauben keine Stimme hat. Er machte das deutlich, indem er im Gebet die Kinder in einer Reihenfolge nannte, in der ich zuletzt kam, obwohl ich die Älteste bin. Weitere Erinnerungen an die Kirche, die betonte, dass Frauen das geringere Geschlecht seien. Dann kamen Erinnerungen daran, wie ich meine Freunde beschämend behandelt hatte, und ich klärte mich auf, dass es nicht in Ordnung ist, sich über andere lustig zu machen oder andere zu bestehlen, um sich selbst gut zu fühlen. Dann kamen ältere Erinnerungen aus der Schule und aus der Zeit, als wir nach Amerika zogen, wo mir fälschlich gesagt wurde, ich würde es in der Schule nicht schaffen, wenn ich nicht ESL oder andere Kurse für Ausländer belegte. Weitere Erinnerungen an gescheiterte Beziehungen als Erwachsene kamen hoch. Nichts davon habe ich im Kurs ausgesprochen.

Während des letzten Teils des Suchens und Korrigierens ließ mich Dr. Yager in diesem Zustand, während er mit dem Kurs sprach. Das gab mir Zeit, dazusitzen und Centrum arbeiten zu lassen, während mir einiges davon bewusst war. Manchmal sah ich, wie ein Computersystem ein Diagnoseprogramm ausführte und die Dateien korrigierte. Ich weiß nicht genau, wie lange das dauerte. Ich war sehr offen für jede Erinnerung, die kam, und bewertete sie nicht. Es geschah überwiegend in zeitlicher Reihenfolge. Dr. Yager und der Kurs kannten nur mein erstes und mein zweites Ziel; der Kurs sah auch meinen Trancezustand und meine Tränen. Mehr wussten sie nicht. Nachdem mein Ziel geklärt war, sagte ich meist nur „Ja“ und „Nein“. Einige Leute verließen den Raum; ich weiß nicht, wie es für sie war. Ich glaube an die Idee der Isomorphie: Bei denen, die blieben, hat ihr Geist es unbewusst aufgenommen.

Am Ende fühlte ich mich sehr leicht, frei und offen, staunend, dass das geschah, während ich dasaß und Fragen beantwortete. Ich spürte mein Selbstvertrauen und wollte, als es vorbei war, noch weiter im Glanz dieser Erfahrung verweilen. Mir gefiel, wie einfach es war und dass die Arbeit überwiegend unbewusst und still geschah. Es half, dass Dr. Yager wusste, wann etwas bewusst war und wann es Centrum war; es half auch, dass die Fragen sehr klar, direkt und unkompliziert waren. In Dr. Yagers Augen lag viel Wärme, bei der ich mich sicher fühlte; ich öffnete die Augen, um die Fragen zu beantworten und mich zu verankern.

Dr. Yager, ich hoffe, diese Geschichte ist Ihnen nützlich, und ich schätze die Arbeit, die wir gemacht haben. Ich habe dies direkt nach der Erfahrung aufgeschrieben, als sie mir noch frisch im Gedächtnis war. Ich bin gespannt, wie ich mich jede Woche in meinen Gruppen fühlen werde. Ich habe Neugier und Mitgefühl mit mir selbst.

Bills Geschichte

Nach mehreren Hypnotherapiesitzungen bei Ihnen haben Sie erkannt, dass etwas unsere Versuche blockieren könnte, den tiefsten Induktionszustand zu erreichen.

Mit Ihrer behutsamen Führung, Doktor Yager, habe ich zum ersten Mal seit fast vierzig Jahren die eigentliche Ursache meiner Rückenschmerzen zugegeben. Um erst eine Stelle bei einer Fluggesellschaft zu bekommen und sie dann zu behalten, hatte ich nie jemandem von einem Vorfall erzählt, den ich im Vietnamkrieg in Südostasien erlebt hatte. Mein Flugzeug war abgeschossen worden, ich hatte mich mit dem Schleudersitz gerettet, und dann hatte sich mein Fallschirm in einer Baumkrone verfangen. Während ich versuchte, einen Funkspruch abzusetzen, löste sich der Schirm von den Ästen über mir, und ich stürzte schätzungsweise 18 bis 21 Meter tief und landete vor allem auf dem Steißbein. Der Sturz machte mich für schätzungsweise vier bis fünf Stunden bewusstlos.

Als ich das am nächsten Tag einem Fliegerarzt erzählte, riet er mir, es geheim zu halten, wenn ich eine Fliegerkarriere wolle, denn alles über dreißig Minuten führe zu einem Flugverbot mit anschließenden EEG-Untersuchungen, die mich vom Fliegen ausschließen könnten.

Nach diesem Eingeständnis konnte ich damals – und kann ich noch heute – recht schnell und leicht einen tiefen, entspannten Zustand erreichen.

Vielen herzlichen Dank, dass Sie mich mit solchen Methoden der Schmerzkontrolle bekannt gemacht haben!

Nach mehreren Hypnotherapiesitzungen kann ich zum ersten Mal seit Jahren ein Abendessen und einen Kinofilm durchsitzen. Außerdem halte ich die Fahrt nach L.A. aus, um meinen Enkel zu besuchen. Je öfter ich den Zustand völliger Entspannung erreiche, der mit der Selbsthypnose einhergeht, desto schneller scheine ich hineinzukommen. Inzwischen tue ich es, weil es so erfrischend ist – nicht nur, um zunehmende Schmerzen zu bekämpfen.

Isabels Geschichte

Am ersten Tag haben Sie nach ein wenig Theorie eine Demonstration mit einer Kollegin gemacht und der Gruppe angeboten, „dasselbe zu tun“. Um mit Centrum zu kommunizieren, sah ich eine Tafel. Ich wollte davon loskommen, unter Stress Schokoladenkekse zu essen! Das war eine erstaunliche Gewohnheit, die ich hatte (jetzt kann ich es sagen) und nicht erklären konnte. Ich konnte eine ganze Packung „Petits Princes“ auf einmal essen, wenn ich richtig gestresst oder wütend war!

Als Sie fragten: „Seit wie vielen Jahren geschieht das?“, sah ich „45 Jahre“ auf der Tafel. Das konnte aber nicht stimmen, denn ich bin ja erst 44 Jahre alt! Also versuchte ich, die Zahl von der Tafel wegzuwischen! Aber ich konnte es nicht!!! Ich weiß noch, dass ich sehr nervös wurde, weil ich es mehrmals versuchte und es nicht gelang! Es war, als kämpfte ich gegen etwas an! Und plötzlich tauchte eine Erinnerung auf: Ich sah eine schwangere Frau in einem Zug sitzen und aus dem Fenster schauen. Ich „wusste“ (es ist erstaunlich, das zu sagen, denn „rational“ weiß ich nicht, woher), dass es meine Mutter war, mit mir schwanger (und das stimmt, denn ich habe im August Geburtstag), wie sie in einem Zug eine spanische Landschaft betrachtete! GLEICHZEITIG wusste ich, dass es IHRE Gewohnheit war, unter Stress Schokoladenkekse zu essen, nicht meine!!

Als der Workshop an diesem Nachmittag zu Ende war, rief ich meine Mutter an, um die Information zu überprüfen, die ich erhalten hatte. Zuerst sagte sie, sie esse unter Stress immer Schokolade, nur Schokolade … aber im Laufe des Gesprächs erzählte sie mir, dass es damals (1971) in Spanien keine Schokolade als solche gab, sondern nur „Kekse mit Schokolade“, und dass sie viele davon gegessen habe.

Zur Geschichte: Mein Vater musste seinen Militärdienst in seiner Heimatstadt Cádiz im Süden Spaniens leisten, und meine Mutter machte die Reise. Sie war im sechsten Monat schwanger, durchquerte das Land, ohne ein einziges Wort Spanisch zu können (sie ist Belgierin und sprach nur Französisch), und ließ meine ältere Schwester, zwei Jahre alt, bei ihren Eltern. Sie war WIRKLICH gestresst!

Dank dieser Therapie bin ich diese Gewohnheit los! Zum ersten Mal kann ich wählen, WANN ICH Schokoladenkekse essen MÖCHTE :D !!

Ich habe auch erfahren, dass das schöne Bild im Schlafzimmer meiner Eltern der Deckel einer Schachtel „Kekse mit Schokolade“ ist, die mein Vater meiner Mutter geschenkt hatte (1971 stand Spanien unter Franco, und der Süden war sehr arm; meine Familie war damals wirklich arm).

Ich danke Ihnen sehr, Professor Yager, für Ihre Arbeit und dafür, dass Sie es wagen, dies an Universitäten vorzustellen. Vielen herzlichen Dank!